优活手环

优活手环是一款为关注健康与运动的用户打造的智能手环应用，旨在助力用户全方位了解自身状态。借助这款软件，你能够实时记录步数、公里数和消耗的卡路里，还能监测睡眠质量，评估心率与血压。界面简洁直观，功能包含运动管理、自定义提醒和智能闹钟等，可有效帮助你合理规划作息，让生活更具规律。无论是学生还是上班族，它都能提供贴心功能，比如通过手环震动或手机通知提醒起床，确保你不会错过每一个新的开始。欢迎大家体验，探索更智能的生活方式。

软件功能

来电提醒

可以这样修改： 给优活手环开启来电提醒功能，当有电话呼入时，手环会自动震动，这样即使手机放在包里，也能及时感知到来电，不会错过重要通话。

屏幕解锁

当优活手环与手机距离较近时，只需按下手机的电源键，就能立即解锁手机屏幕，无需再输入密码（此功能要求手机为安卓5.0系统，或安卓4.4系统的小米手机）。

PK运动排名

接入微信和手机QQ并完成绑定后，就能和好友比拼每日的运动排名了。

记录跑步轨迹

优活手环能实时监测运动轨迹、距离、时速、配速、步频以及卡路里消耗情况。当运动配速低于预设值时，手环会通过振动发出提醒。此外，语音助手也会及时告知你的跑步进度。

支持「健康」应用

可以把运动、睡眠、热量消耗、体重这些数据同步到「健康」应用，帮你更全面地了解自己的健康状况。

智能闹钟

可以为优活手环配置智能闹钟功能，借助手环的震动来唤醒你，这样就不会惊扰到身边的人了。

优活手环监测睡眠的方法

打开优活手环软件，将手机与手环通过蓝牙进行连接。

连接成功后，点击左上角的图标，进入【设置】界面，然后选择【手环显示设置】选项。

勾选心率、血压等与睡眠监测有关的数据。

设置完成后，优活手环会自动记录已勾选的数据，第二天查看睡眠监控数据就可以了。

如果你对优活手环的睡眠监测功能还有疑问，觉得它不如市面上主流的睡眠记录产品，那么辅助数据的准确性也可以作为参考依据。

优活手环怎么绑定设备

打开优活手环，并开通相应的使用权限；

点击左上角的图标，进入设置页面，找到【我的设备】，开启手机蓝牙，将手环与手机相互连接。

开启需要进行监控的项目，涵盖运动步数、睡眠时长、心跳频率、血压数值等数据。

若蓝牙连接遇到问题，可先检查手环是否有异常情况；若手环正常，则需留意手环与手机的距离是否过远、能否搜索到设备，以及周边磁场是否产生干扰。另外，手机自身的休眠设置也可能对连接稳定性造成影响。

优活手环怎么监测睡眠

打开优活手环软件，将手机与手环通过蓝牙进行连接。

连接成功后，点击左上角的图标，进入【设置】界面，然后选择【手环显示设置】选项。

勾选心率、血压等与睡眠监测有关的数据。

设置完成后，优活手环会自动记录已勾选的数据，第二天查看睡眠监控数据就可以了。

软件优势

【设备智能互联】

当手环靠近时，安卓手机可实现自动解锁功能，该功能适配安卓5.0及以上系统，能有效简化日常高频操作的流程。

【睡眠阶段分析】

精准识别深睡、浅睡与清醒状态，生成可视化报告指导作息优化路径。

【个性化健康助手】

可根据个人需求定制用药和饮水提醒功能，同时结合心率监测数据，动态适配减脂或心肺训练模式。

【运动阈值提醒】

可自定义跑步的距离或时长目标，当配速出现异常时会实时振动提醒，同时也能实时反馈目标的达成进度。‌

【健康数据中枢】

整合运动、睡眠、体重等多维度数据，一键生成周期性健康趋势图表。

【轨迹动态监测】

GPS实时绘制跑步轨迹，同步呈现时速、步频以及卡路里消耗曲线。

【智能场景联动】

手环震动唤醒与手机秒解锁功能结合，无感衔接各类生活场景，有效减少操作带来的干扰。

【跨平台数据互通】

运动、热量消耗等数据可直接同步至微信、QQ排行榜，还能与健康应用联动，形成闭环追踪体系。

【‌无打扰唤醒系统】

震动闹钟通过定向提醒方式，既能避免传统铃声对他人造成干扰，又能提升起床时的舒适度。

推荐理由

使用该应用，用户能更清晰地掌握并优化自身的运动健康状态与日常作息。它会对用户的运动数据进行分析，生成涵盖步数、卡路里消耗、心率等信息的全方位运动健康报告，助力用户深入了解个人运动表现。此外，该应用还拥有睡眠监测功能，可追踪用户的睡眠质量并出具详细的睡眠报告。借助这份报告，用户能知晓自己的入睡时间、深睡时长、浅睡时长等睡眠细节，进而合理调整作息，提升睡眠品质。

这款设备能提供定时提醒服务，用户可自行设置喝水、活动等提醒事项，助力培养健康的生活习惯。同时，它还支持来电和短信提醒，让用户在运动时也不会遗漏重要的通讯信息。此外，设备具备运动记录功能，可详细记录运动轨迹、路程、时长以及消耗的卡路里等数据，这些信息能帮助用户清晰掌握自身运动状况，进而制定出更科学合理的运动计划。

除了上述功能外，该应用还支持社交分享功能，用户可将自身运动数据分享至社交平台，与好友互动竞争，从而增添运动的乐趣与动力。通过连接智能穿戴设备，能帮助用户更深入地了解并调整个人的运动健康状态及生活作息。它不仅提供全面的运动健康报告和睡眠报告，还具备定时提醒、来电提醒、短信提醒等功能，以满足用户的多样化需求。同时，其运动记录与社交分享功能，进一步提升了运动的趣味性和动力。无论您是希望改善自身运动健康状况，还是想与好友互动竞争，这款应用都是您的理想之选。

推荐理由

使用该应用，用户能更清晰地掌握并优化自身的运动健康状态与日常作息。它会对用户的运动数据进行分析，生成涵盖步数、卡路里消耗、心率等信息的全方位运动健康报告，助力用户深入了解个人运动表现。此外，该应用还拥有睡眠监测功能，可追踪用户的睡眠质量并出具详细的睡眠报告。借助这份报告，用户能知晓自己的入睡时间、深睡时长、浅睡时长等睡眠细节，进而合理调整作息，提升睡眠品质。

这款设备能提供定时提醒服务，用户可自行设置喝水、活动等提醒事项，助力培养健康的生活习惯。同时，它还支持来电和短信提醒，让用户在运动时也不会遗漏重要的通讯信息。此外，设备具备运动记录功能，可详细记录运动轨迹、路程、时长以及消耗的卡路里等数据，这些信息能帮助用户清晰掌握自身运动状况，进而制定出更科学合理的运动计划。

除了上述功能外，该应用还支持社交分享功能，用户可将自身运动数据分享至社交平台，与好友互动竞争，从而增添运动的乐趣与动力。通过连接智能穿戴设备，能帮助用户更深入地了解并调整个人的运动健康状态及生活作息。它不仅提供全面的运动健康报告和睡眠报告，还具备定时提醒、来电提醒、短信提醒等功能，以满足用户的多样化需求。同时，其运动记录与社交分享功能，进一步提升了运动的趣味性和动力。无论您是希望改善自身运动健康状况，还是想与好友互动竞争，这款应用都是您的理想之选。

软件评测

通过连接硬件设备，你能在移动设备上清晰掌握自身健康状况，助力你养成更优的生活习惯，我们的中心将为你提供相关支持。

借助智能手环记录健康相关的身体数据，生成可视化的数据图表，以此监督用户完成运动目标，帮助他们养成运动健身的良好习惯，进而改善生活作息情况。

这款优活手环是多功能的健康助手，它不仅能助力健身目标达成，提供全面的数据支持，还可以实时记录您的健康状况，快来体验吧。

更新日志

v20.36.61版本

修复一些已知问题。

应用截图