卡鼓点跳舞

《卡鼓点跳舞》是一款新上线的舞蹈健身软件，核心围绕“21天专属挑战计划”展开，针对0基础用户提供友好体验：软件内包含尊巴、街舞、爵士等多舞种教程，用户可通过首页“21天挑战计划”或系列界面选择全身瘦/局部瘦专项训练，卡着鼓点跟随自编魔性音乐，5分钟即可完成一段快乐燃脂操；其v4.2.35版本新增0基础有氧瘦身燃脂操，配合贴心私教每日不同训练内容，能实现暴汗甩肉、细腰翘臀等效果，且自动记录燃脂卡路里和时长，让跟跳效果可视化，解决用户“跟不上节奏、难以坚持、训练枯燥”的痛点，据内测数据显示，坚持21天挑战的用户中82%反馈训练趣味性提升，平均单次训练燃脂达120千卡，成为舞蹈健身爱好者的趣味燃脂新选择。

软件优势

21天塑形瘦身，有贴心私教计划且每天训练内容不同，所有人都能跳的课程体系可选择全身瘦或局部瘦以实现暴汗甩肉、细腰翘臀等效果，卡着鼓点听自编音乐5分钟完成快乐燃脂操且越练越上头，还能自动记录燃脂卡路里和时长让每天跟跳效果看得见。

1、仅需21天就能塑造身形、实现瘦身，专属私教定制计划，每日训练内容不重样！

2、这套课程体系适合所有人参与，无论是想全身减脂还是针对局部塑形，都能满足需求。课程能让你暴汗燃脂，帮助塑造细腰、翘臀等理想身材，你可以根据自身需求选择相应的课程系列。

3、踩着鼓点的节奏，跟着自编的动听旋律，5分钟就能完成一段欢乐的燃脂操，练得越久越停不下来！

4、自动记录燃脂卡路里和时长！每天跟跳效果看得见！

卡鼓点跳舞简易教程

1、软件首页有各种专项训练，还有21天挑战计划

2、系列界面可以根据自己的需求来选择相关训练

3、类别界面有各种舞蹈教程，可以选择心仪的舞蹈一起学习

更新日志

v4.2.35版本提供0基础可跟练的有氧瘦身燃脂操，用户踩着鼓点跟随魔性节奏摇摆，使瘦身过程有趣快乐，不再枯燥乏味。

v4.2.35版本

完全适合0基础的有氧瘦身燃脂操，踩着鼓点、跟着魔性节奏尽情摇摆就好

让瘦身变成一遍有趣快乐的事情，从此不再枯燥乏味

应用截图